google-site-verification=OIQEG9vIi6gqYNxJALA

Рубрика здоровье

упражнения для стоп

Наши с вами стопы постоянно подвержены нагрузкам! Мы ходим, бегаем, носик плохую обувь, занимается спортом и прочее. Даже если мы стоим в очереди или в автобусе, то нагрузка всё равно поступает. Давайте поговорим о том как помочь им.Что такое «правильная стопа» Какую обувь носить.Как научиться правильно ходить.Что это такое подиатрия.О чём могут рассказать мозоли на ногах.

Дальше

Принимать инфракрасную сауну могут люди любого возраста.Учёными было доказано, что под воздействием инфракрасных лучей – улучшаются обменные процессы, улучшается циркуляция крови и оказывается болеутоляющее и противовоспалительное действие. Чем отличается инфракрасная сауна от классической.

Дальше

В современном мире люди плохо спят. И на это влияет очень много факторов. У каждого человека в зависимости от возраста и здоровья потребность сна разная. Как наладить сон и что может помочь в этом? Мне наладить свой сон помогли «Бинауральные ритмы».но есть и много других способов справиться с бессонницей......

Дальше

Сегодня жизнь дарит нам огромное количество стресса каждый день. И многие люди всё чаще не справляются с этим. Что же делать? Как стать более устойчивым к стрессовым ситуациям? Есть много способов поддержать своё здоровье. Расскажу лишь о тех которые попробовала на себе.Главное вовремя остановится и подумать " А что будет - если сейчас я не поменяю свою жизнь?"

Дальше

целебный отвар и лекарственные травы

Статья о том, как справиться с акне. Такая проблема есть не только у детей но и у взрослых, и порой мучает годами. Появляются комплексы, которые портят жизнь.Почему я выбрала именно лечение травами.Какие ещё бывают угри и как с ними справиться.Прочитайте. Надеюсь, что хоть немного помогла вам этой информацией.

Дальше

Сообщение